Grande Anima, Quando l’ansia si fa sentire, è come una tempesta che si agita dentro di te. Ma tu non sei la tempesta. Tu sei il cielo limpido che la contiene. Thich Nhat Hanh ci insegna che possiamo tornare al nostro respiro per ritrovare la calma, anche nei momenti più […]
Questa meditazione aiuta a connettersi con il proprio potenziale interiore, un concetto centrale nella Preghiera Scientifica, che vede l’individuo come un riflesso di un potere superiore. Chiudi gli occhi e respira profondamente. Immagina una luce calda e brillante che si accende nel tuo cuore. Questa luce rappresenta la tua forza […]
Scrivere è un atto potente, non solo un mezzo per fissare pensieri, ma un rituale che attiva profondamente il tuo cervello, connettendo mente, corpo e intenzione in un flusso armonioso. Quando scrivi, non stai semplicemente annotando parole: stai creando un ponte tra il tuo mondo interiore e l’universo esterno, un […]
Non arrabbiarti quando le persone ti rifiutano. Le cose belle vengono molto spesso rifiutate da persone che non possono permettersele. non arrabbiarti quando vieni rifiutato, perché il rifiuto è solo un momento transitorio nel grande flusso della vita. Come un albero che lascia cadere le foglie senza resistenza, accogli il […]
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