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NOI SIAMO ESSERI DI LUCE, GIOIA E AMORE, ma spesso nella vita quotidiana ci troviamo depressi, bloccati e insicuri. Com’è possibile? Questo accade perché siamo prigionieri dei pensieri limitanti acquisiti durante la vita, pensieri nascosti nel subconscio, difficili da affrontare proprio perché non riusciamo a vederli. Per guarire noi stessi, a un livello più profondo,è necessario combattere questi pensieri sul loro stesso territorio. Questo è il miracolo delle affermazioni: raggiungono il subconscio con un linguaggio che esso può udire e comprendere, cambiando radicalmente la sua struttura. Solo lì possiamo veramente cambiare!
Il respiro è una preziosa fonte di vita, è la nostra principale risorsa di energia, eppure la maggior parte di noi utilizza solo un sesto della propria capacità respiratoria. Questo si riflette sul nostro benessere fisico e condiziona il fluire degli stati emotivi. Una respirazione profonda indica una situazione di equilibrio, senza paure, angoscie e stress, mentre tensioni emotive sono spesso associate ad un respiro corto e affannato.
